La milla urbana es una modalidad de atletismo en la que los competidores tienen que recorrer una distancia total de 1.609 metros marcando el menor tiempo posible. Este evento ha congregado el mayor número de participantes en todas sus ediciones, entre los que se encontrarán atletas de primer nivel de la isla de Lanzarote y Fuerteventura, así como de todos los clubes y escuelas de atletismo de la isla.
Las inscripciones serán completamente gratuitas y se realizarán de manera presencial en la zona cero de la carrera ubicada en la Plaza Tran Tran entre las 16:00 y las 18:00 horas, aunque los clubes lo deberán hacer previamente en el formato oficial (a través de la FIAF).
La competencia contará con 19 categorías, comenzando por los prebenjamines hasta los másteres, con unas distancias que oscilan desde los 300 metros hasta la milla. Las categorías y los horarios de cada uno será:
18:00h Alevín masculino y femenino –
18:15h Benjamín masculino y femenino –
18:30h Infantil masculino y femenino –
18:45h Cadete masculino –
18:55h Prebenjamín masculino y femenino –
19:10h Milla Popular masculina y femenina –
19:20h Cadete, Juvenil, Júnior, Promesa-sénior y Máster femenino –
19:35h Juvenil, Júnior, Promesa-sénior y Máster masculino
Los horarios son completamente orientativos y las categorías podrán salir juntas o separadas según las inscripciones.