La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública y la Dirección General de Salud Mental y Adicciones del Servicio Canario de la Salud, se suma un año más a la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, con una campaña centrada en las buenas relaciones sociales y familiares como factores de protección de la salud mental.
Bajo el lema ‘Sabía que… unas buenas relaciones sociales y familiares contribuyen a mejorar su salud mental’ , esta iniciativa se centrará en resaltar diferentes aspectos relevantes de la salud mental.
En total, la campaña está compuesta de nueve mensajes que hacen hincapié en la importancia de contar con un apoyo social fuerte que permita alcanzar un nivel satisfactorio de bienestar:
Sabía que… Las buenas relaciones sociales y familiares proporcionan sentimientos de satisfacción y bienestar. *
Sabía que… Contar con apoyos sociales y familiares es fundamental para alcanzar un buen nivel de bienestar. *
Sabía que… Al mejorar la calidad de sus relaciones interpersonales mejora su bienestar. *
Sabía que… su bienestar mejoraría si dedica más tiempo a su vida social y familiar. *
Sabía que… su bienestar mejoraría si participa en actividades comunitarias: asociaciones, agrupaciones, organizaciones, etc. *
Sabía que… su bienestar mejoraría si apoya a las demás personas, y promueve la amabilidad y la gratitud. *
Sabía que… Entre los factores de protección de la salud mental están las habilidades sociales y emocionales individuales, las interacciones sociales positivas, la cohesión social y los vecindarios seguros. *
Sabía que… Las personas que se sienten más felices son las que tienen buenas relaciones sociales y familiares. *
Sabía que… El aislamiento social en mayores es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y cerebrovascular, demencia, depresión, insomnio, necesidad de atención a largo plazo y mortalidad.
La campaña online se difundirá a través de las redes sociales y contará con cartelería y libretos específicos, dirigidos tanto a la población más joven como a la adulta, con el objetivo de sensibilizar a la ciudadanía sobre la relevancia de la salud mental, minimizar el estigma sobre dichos problemas y su repercusiones y garantizar los derechos de las personas con problemas este tipo de patologías desde un enfoque de género.
Las relaciones sociales como factor que reduce la morbilidad y la mortalidad
La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) y el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud (PAPPS 2023) señalan el aislamiento social como uno de los problemas más graves y comunes en las sociedades que envejecen.
De hecho, el aislamiento social en poblaciones de mayor edad es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular, demencia, depresión, trastornos del sueño, necesidad de atención a largo plazo y mortalidad. Por tanto, las relaciones sociales, tanto en cantidad como en calidad, contribuyen a reducir la morbilidad y la mortalidad, recomendándose prevenir el aislamiento social.
Resulta relevante, por tanto, identificar la red de apoyo mejorar la calidad de los vínculos personales y dedicar más tiempo a la vida social como puede ser la participación en diferentes actividades tanto formales (asociaciones, clubes, organizaciones, etc.) como informales (familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, etc.).
Prevalencia de patologías mentales
Según los estudios epidemiológicos en población general, se estima que en España una de cada cuatro personas tiene o tendrá un problema de salud mental a lo largo de su vida y entre el 2,5 y el 3 por ciento tiene un trastorno mental grave, lo que supone más de un millón de personas.
Además, la OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”, además, señala que existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental.
En este sentido, se resalta que los factores de protección de la salud mental se dan también durante toda la vida y aumentan la resiliencia. Entre ellos, se cuentan las habilidades y atributos sociales y emocionales individuales, así como las interacciones sociales positivas, la educación de calidad, el trabajo decente, los vecindarios seguros y la cohesión social, entre otros.
Asistencia a la Salud Mental
La red de dispositivos de Salud Mental del SCS atendió en 2022 a un total de 71.571 pacientes, y se realizaron 383.619 consultas, de las que el 55,9 por ciento se corresponden con mujeres y la franja de edad más común en ambos sexos es la de 46 a 60 años.
Igualmente, los grupos diagnósticos con mayor prevalencia asistida también fueron los trastornos neuróticos secundarios a situaciones estresantes, trastornos del estado de ánimo y esquizofrenia, trastorno esquizotípico y trastornos de ideas delirantes.