Los tres talleres del programa Abrazándote, finalizaron el pasado sábado con un encuentro de las diez mujeres participantes, que han trabajo recursos y técnicas encaminadas a obtener un equilibrio de mente, cuerpo y emociones, explica la concejala de Servicios Sociales, América Soto Betancor, organizadora de esta iniciativa junto con el centro Las huellas de Carmela, y dentro de los criterios del Pacto de Estado contra la Violencia de Género.
Los talleres impulsados desde el área de Prevención del Ayuntamiento de Antigua persiguen aportar seguridad personal, evitar momentos de ansiedad, herramientas que permitan sobrellevar una situación personal complicada, y añade el alcalde, Matías Peña, con especial hincapié dirigidos a las mujeres, como este último.
El programa de Talleres Abrazándote, ha permitido ahondar en el funcionamiento y reacciones de la mente, abordando emociones y trabajando técnicas de respiración, meditación, terapias de sonido, juegos expresivos, así como herramientas para enfrentar el stress y la ansiedad, y concluye la concejala, siempre en un marco de convivencia en el que se comparten experiencias de vida.
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